Кравченко Сергей
Кравченко Сергей
Тренер функциональных тренировок (crossfit). - Тренировки с собственным весом; - Тренировки с отягощением (свободные веса); - Тренировки с использованием тренажеров; - Групповые и персональные тренировки; - Выступающий атлет Crossfit с 2018г; - Участник Фитнес Лиги -Участник SNOWDROP CHALLENGE 2018;
Александр Верхуша
Александр Верхуша
Высшее профессиональное образование БГПУ – Барнаульский Государственный Педагогический Университет РФ (факультет физической культуры и спорта) Стаж с 2011 года.
Белозерцев Николай
Белозерцев Николай
  • Дипломированный выпускник лицея "Учёный Фитнес";
  • МСМК по кикбоксингу;
  • Чемпион кубка мира по кикбоксингу;
  • Чемпион профессиональной лиги Tat-Fight по кикбоксингу;
  • Участник кулачных боёв Hardcore;
  • Диагностика в фитнесе;
  • Первая доврачебная помощь;
  • Мастер тренировок женщин;
  • Мастер функционального тренинга;
  • Мастер силового тренинга;
  • Перекрёстный мышечный;
  • Стретчинг.
Алмазова Елена
Алмазова Елена
Высшее образование, а также программы и курсы профессионального повышения квалификации: Опыт работы более 5 лет.
Анна Первойкина
Анна Первойкина
Образование : Диплом о профессиональной переподготовке лицея "Учёный Фитнес" по программе «Персональный тренер категории Мастер» Личный опыт тренировок : 13 ле
Юлия Алфёрова
Юлия Алфёрова
  • ✔Функциональный тренинг, с собственным весом/ с отягощением 
  • ✔Групповые и персональные тренировки 
  • ✔МФР- миофасциальный релиз 
  • ✔ «Умный фитнес» Применяю современный подход в работе с телом. Движение без ограничений 
  • ✔Тренер ШРОТ/SEAS 
Исаев Тимур
Тренер по армрестлингу / Персональный тренер
Исаев Тимур
Групповые занятия
1200 руб
Индивидуальная тренировка
1800 руб
- Персональные тренировки (набор мышечной массы, поддержание здорового
тонуса, психологическая подготовка к тренировочному процессу)
- Тренировки по армрестлингу (индивидуальные и групповые)
- Силовые тренинг
- Циклирование и периодизация нагрузки
- Составление программы под цели и особенности организма

Фитнес-клуб оборудован современными силовыми и функциональными тренажерами, а также включает в себя зоны для проведения групповых занятий.

Цель нашего клуба - достижение любых поставленных перед собой задач, таких как:

  • набор мышечной массы;
  • сброс лишних килограммов;
  • обретение баланса в духовном и эмоциональном состоянии;
  • поддержание общей физической формы;
  • помощь в подготовке к любым соревнованиям.

Приоритетное направление клуба — это привлечение клиентов для формирования групп по 5 человек, которым будут изначально предложены интересные функциональные тренировки относительно их физической подготовленности, после чего каждый месяц будут учитываться их результаты, ради которых они пришли в фитнес-клуб.

Перед тем, как определить, какую группу будет посещать член клуба, он должен пройти беседу с тренером, рассказать о своих целях, навыках, умениях, проблемах со здоровьем (если имеются). После беседы тренер сможет определить группу, которая наиболее подходит для нового члена клуба.

По итогам каждого месяца тренирующаяся группа будет выявлять победителя по достижению его результатов. Для каждой группы и для каждого члена лучшие результаты могут быть абсолютно разными, а именно: приобретение умения, например - подтягиваться, максимальный сброс лишних КГ и тд.

Выявлять победителя будут члены его группы (анонимно или очно, обсуждается с каждой группой индивидуально). В виде выигрыша победителю будет предложено от нашего клуба бесплатное посещение занятий в течение 1 (одного) месяца - в любой из групп на выбор, в т.ч. тренировки с этой же группой для достижения новых результатов.
Для того, чтобы группа была сформирована, в ней должен быть набран численный состав в количестве 5 (пяти) человек, которые оплачивают тренировки и членство в нашем клубе.

Формирование групп:

1.  «Новички» - основным направлением группы будет программа сброса лишних килограммов

2.  «Любители» - цель группы в освоении новых упражнений, приобретении новых навыков и развитии уже имеющихся.

3.  «Профи» - тренировки проводятся на максимум, их целью является «обучение неизведанному и недостижимому».

УСЛУГИ И ЦЕНЫ

Скидка 500 р. на абонемент, при покупке персональной тренировки

Скидка 30% на абонементы родителям, чьи дети посещают Школу тенниса
(Акция распространяется исключительно на месячные абонементы «без ограничений и дневной»)

Абонемент на месяц
Время посещения (07:00-00:00) 4 000 руб
Абонемент на 3 месяца
Время посещения (07:00-00:00) 9 000 руб
Дневной абонемент на месяц
Время посещения (12:00-17:00) 3 000 руб. 
Дневной абонемент на 3 месяца
Время посещения (12:00-17:00) 6 500 руб. 
Дневной абонемент на 6 месяца
Время посещения (07:00-00:00) 16 500 руб. 
Скидка 30% на абонементы родителям, чьи дети посещают Школу тенниса
Разовое посещение
Любое время  600 руб.
Групповые занятия
Разовое групповое занятие 1000 руб.
Разовое групповое занятие 1500 руб.
Абонемент школьный до 17 лет
Посещение с 08:00-17:00 3 000 руб.

Семейные абонементы на 3 месяца

Распространяет на мужа и жену, детей и бабушек с дедушками (при себе иметь документы подтверждающие родственные связи (свидетельство о рождении, свидетельство о Заключение брака, паспорт).

Данные абонемент должен иметь по возможности один номер для всех членов семьи, если это возможно в программе.

Если любой из членов семьи не посещает фитнес-клуб, денежные средства за данного человека не возвращаются.

Для двоих 12 500 руб.
Для троих 16 000 руб.
Для четверых 19 500 руб.
Персональная тренировка
С фитнес-инструктором  2 200 руб.
   
Разработка индивидуальных тренировок для клиента
Разработка индивидуальных тренировок для гостя - 12 тренировок  6000 руб.
Разработка индивидуальных тренировок для гостя - 8 тренировок  4500 руб.
Разработка индивидуальных тренировок для гостя - 10 тренировок  5000 руб.

Что это: тренер специально для гостя составляет план тренировок на месяц, 8, 10 или 12 тренировок
Это для тех гостей, которые хотят тренироваться одни без тренера,
Но какими тренажерами гостю пользоваться и как выполнять упражнения он не знает. Для этого, желательно, записаться на вводную тренировку, чтобы тренер

знал какие тренировки подойдут по типу гостя и по его возможностям в спортзале.

Правила клуба

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-КЛУБА:

В зоне фитнес-клуба может находиться и пользоваться его услугами любой желающий, достигший 16-ти летнего возраста, дети до 16-ти лет могут находиться только в сопровождении взрослых, либо с фитнес-инструктором.

График работы клуба: понедельник - воскресенье с 7:00 до 23:00.

Пользоваться раздевалками могут только члены фитнес-клуба, оплатившие абонемент, либо разовое посещение, а также групповые тренировки.

В нашем фитнес-клубе принято уважительно относиться к другим посетителям, персоналу, а также к спортивному оборудованию и инвентарю. За умышленную порчу оборудования или инвентаря, а также напольного покрытия взымается штраф в размере 5000 руб.

За материальные и иные ценности, оставленные на территории фитнес-клуба, администрация ответственности не несет.

Администрация оставляет за собой право без объяснения причины запретить посетителю находиться на территории фитнес-клуба, после чего посетитель обязан покинуть спортивное сооружение (это правило также распространяется и на групповые занятия).

В зоне фитнес-клуба запрещено: курить, распивать алкогольные напитки, находиться в нетрезвом состоянии, громко выражать эмоции, мешать каким-либо образом занимающимся членам клуба и посетителям.

За намеренную или совершенную по неосторожности порчу имущества фитнес-клуба администрация вправе предъявить требование по возмещению причиненного ущерба, соответствующее его размеру.

Находиться в фитнес зоне разрешается только в специальной спортивной обуви.

Фото зала

У ВАС
ОСТАЛИСЬ
ВОПРОСЫ?
Оставьте нам свои контактные данные.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Остались вопросы?
Преимущества

Знакомимся с правилами игры в сквош

Отрабатываем первые удары

Учимся держать мяч

Тренируем подачу

Получаем удовольствие от своей первой игры

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.