ПН–ВС: 07:00–24:00
143362 г. Апрелевка, ул. Апрелевская, 89
APRIL ICE CLUB

Чумак Татьяна Юрьевна

Персональный тренер
Чумак Татьяна Юрьевна
Персональный тренер тренажерного зала. Тренер универсал. Групповые программы: функциональный тренинг, круговой тренинг, аэробные направления, силовые направления, Step 1,2,3 стретчинг, пилатес.

Персональный тренер тренажерного зала


Программы: 

  • набор мышечной массы тела,
  • уменьшение лишнего веса тела,
  • коррекция фигуры,
  • написание индивидуального рациона питания,
  • разработка индивидуальных программ тренировок для достижения поставленных целей,
  • развитие функциональных возможностей организма.



Групповые программы:

  • функциональный тренинг,
  • круговой тренинг,
  • аэробные направления,
  • силовые направления,
  • tep 1,2,3 стретчинг,
  • пилатес.
Преимущества

Знакомимся с правилами игры в сквош

Отрабатываем первые удары

Учимся держать мяч

Тренируем подачу

Получаем удовольствие от своей первой игры

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.