Шварц Яков Александрович
Пробное групповое занятие по теннису для детей
Занятие теннисом — это:
- развитие глазомера;
- улучшение координации;
- укрепление мышц;
- развитие реакции;
- улучшение зрения.
от 1000 руб.
| УСЛУГА | СТОИМОСТЬ |
|---|---|
| Пробное занятие для детей | 1 000 руб. /час |
| Аренда ракетки | 100 руб. / час |
| Аренда корзины мячей | 200 руб. / час |
Приобретая абонемент, ваш ребенок получает возможность регулярно посещать тренировки. Наши тренировки ориентированы на разные уровни подготовки, от начинающих до продвинутых игроков. Таким образом, каждый ребенок сможет найти группу, соответствующую своим спортивным навыкам и возрасту.
С помощью абонемента дети получат доступ к регулярным занятиям, проводимым в удобное для них время. Тренировки будут включать различные упражнения и игры, направленные на развитие координации движений, гибкости, силы и выносливости. Также будет особое внимание уделяться тактике и стратегии игры в сквош.
Мы стремимся создать комфортную и стимулирующую атмосферу, где дети смогут насладиться игрой в сквош и одновременно развить свои личностные качества. Наши тренеры применяют индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его потребности и цели. Мы уверены, что спорт помогает развивать самодисциплину, уверенность в себе и умение работать в команде.
Наши тренировки проводятся в специально оборудованных залах, где созданы комфортные условия для занятий. Дети получат доступ к профессиональному оборудованию и учебным материалам, которые позволят им освоить технику и тактику игры в сквош. Кроме того, мы уделяем внимание правильной технике движений, а также безопасности на тренировках, чтобы дети чувствовали себя защищенными и уверенными во время занятий.
Фотографии тренировок
Какие качества развиваются при занятиях теннисом
Вот текст по второму заголовку "Какие качества развиваются при занятиях теннисом":
Теннис - отличный вид спорта, который позволяет комплексно развивать физические и психологические качества. Регулярные занятия теннисом способствуют:
- Развитию выносливости. Игра в теннис требует длительных физических усилий, поэтому со временем выносливость заметно улучшается. Увеличивается общая работоспособность организма.
- Улучшению координации. Теннис - технически сложный вид спорта. Чтобы хорошо играть, нужно развивать чувство мяча, глазомер, умение соизмерять свои действия. Это способствует улучшению общей координации.
- Развитию силы и гибкости. Выполнение разнообразных ударов, перемещения по корту тренируют мышцы, делают их более сильными. Улучшается гибкость за счет растяжек.
- Совершенствованию скорости реакции. В теннисе нужно мгновенно реагировать на действия соперника, что позволяет значительно улучшить скорость реакции.
- Развитию внимательности и сосредоточенности. Во время игры нужно следить за мячом, соперником, своими действиями. Это тренирует умение концентрироваться.
- Укреплению уверенности в себе. Преодоление трудностей, достижение побед на корте дают ощущение успеха, повышают уверенность в собственных силах.
- Воспитанию целеустремленности и воли к победе. Желание добиться результата, победить соперника воспитывает волевые качества.
Таким образом, теннис - отличное средство для комплексного физического и психологического развития. Регулярные тренировки позволяют значительно улучшить выносливость, координацию, скорость и другие важные качества.
